Velsmurt hjerne

Martin Kreutzer Simon Weisdorf
Hvordan sikrer du din hjerne det optimale brændstof? Hvilke mad- og drikkevarer kan få dig til at boble af energi, finde glæde i livet, holde fokus og huske, selv når du har lynende travlt? Svaret hedder antiinflammatorisk kost – med ekstra fokus på råvarer, der specifikt styrker hjernen.

Martin Kreutzer har som professionel kost- og livsstilsvejleder hjulpet hundredvis af mennesker ovenpå igen, når stress og travlhed har nedbrudt deres sundhed. I Velsmurt hjerne<7> deler han ud af sine principper på baggrund af den nyeste forskning, og sammen med Simon Weisdorf har han udviklet 67 enkle, hjernestyrkende opskrifter, der beskytter din hjerne og styrker dit humør og din sundhed.
  • Antal sider288
  • Højde242 mm
  • Bredde172 mm
  • Dybde25 mm
  • Vægt815 g
  • FormatHardback
  • Bestillingsnr400462
Klubpris199,95 kr.

Produkter i samme kategori

Hjernestarter
HjernestarterTroels Wesenberg Kjær
Nærværets kraft
Nærværets kraftIvan Fruergaard