Bestseller

Ikke til forhandling

Chris MacDonald
Hvorfor bliver stadigt flere af os syge, stressede og angste, selvom vi aldrig har haft bedre muligheder for at stortrives, både fysisk og mentalt? Danmarks mest populære sundhedsformidler, humanfysiolog Chris MacDonald, har brugt de seneste 20 år på at grave i menneskets urgamle genetik og moderne videnskab for at finde svaret på dette vigtige spørgsmål. Ikke til forhandling er hans bud på en løsning – et monumentalt og meget personligt manifest fyldt med tankevækkende viden, humor og håb.

Chris MacDonald forklarer, hvorfor vi gambler med en række naturlige forudsætninger for vores trivsel. Med sit legendariske fortælletalent fører han os langt tilbage i tiden til menneskets grundfjeld og til fjerne egne af kloden, hvor hverdagen er skruet anderledes sammen, og vi følger hans samtaler med verdens førende eksperter for at finde løsninger på de problemer, vi har bragt os selv i.

Chris MacDonald inspirerer os til at se på os selv og vores tilværelse med helt nye øjne og ruster os til at tænke anderledes. Han giver os mod til at sige fra, når verden omkring os bliver så skør og naturstridig, at den kan skade os, og til at træffe de valg i hverdagen, som er forudsætningen for vores trivsel. Ikke mindst når det gælder søvn, kost og motion.
  • Antal sider320
  • Højde254 mm
  • Bredde182 mm
  • Dybde34 mm
  • Vægt1191 g
  • FormatIndbundet
  • Bestillingsnr400732
Klubpris229,95 kr.
"Skrevet med personlig nerve har den klart potentialet til at give os et afgørende skub ud i et opgør med den måde, vi har indrettet os på. For denne læser vil den stå som lidt af en milepæl."
- Weekendavisen
"En ny, forunderligt tankevækkende og spændende bog, der er renset for quickfixløsninger."
- Nordjyske
"Chris MacDonald har skrevet en virkelig informativ og inspirerende bog, som lykkelige indehavere af en krop vil kunne læse med stort udbytte."
4 ud af 6
- Christian Graugaard, Politiken

Produkter i samme kategori

Ansigtsyoga
AnsigtsyogaDanielle Collins
Månedens bog
Keto på 4 uger
Keto på 4 ugerJane Faerber
Nyhed
Sukkerchok - Et nyt liv med diabetes 2
Bestseller
Ligevægt
LigevægtAnne Hjernøe
Den medicinske seer bogpakke
Bestseller
Grøn keto
Grøn ketoAlice Apel Hartvig, Majbritt L. Engell