Nyhed

Hverdagsyoga mod hovedpine og migræne

Hyppige migræneanfald og spændingshovedpiner kan være ødelæggende for livskvaliteten og gøre det svært at overkomme dagens opgaver og gøremål. Men der er stor hjælp at hente i yogaen og i enkle ændringer af vaner i hverdagen.

Karen Pallisgaard giver dig her den mest nødvendige viden om hovedpine og migræne samt en række øvelser, inspiration og gode råd til at begrænse de ting, der kan udløse såvel migræne som spændingshovedpine.
  • Antal sider256
  • Højde197 mm
  • Bredde142 mm
  • Dybde24 mm
  • Vægt493 g
  • FormatIndbundet
  • Bestillingsnr401154
Klubpris99,95 kr.

Forfatter

Karen Pallisgaard

Karen Pallisgaard (født 1980) er journalist, forfatter og yogalærer. Hun skriver, underviser og holder foredrag om bl.a. langsom livsstil og yoga. Hun blogger for Huffington Post og afholder desuden yogaretreats i ind- og udland. Har tidligere bl.a. udgivet bestselleren Begynderyogabogen (2014) og Langsom livsstil (2016).

Produkter i samme kategori

Bøger af samme forfatter