Spotpris

Forstå din søvn

Birgitte Rahbek Kornum
Hvis du vil løse dine søvnproblemer eller vil sove bedre om natten, har du brug for at forstå, hvad der giver søvnproblemer, og hvad du kan gøre for at få en god nats søvn.

Søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum giver dig i Forstå din søvn seriøs viden om søvn og en række konkrete værktøjer, så du er klædt på til at få en god nattesøvn. Sover du nok, styrker du dit immunforsvar og kan langt bedre bekæmpe infektioner som forkølelse og halsbetændelse, men også Alzheimer, hjerte-kar-sygdomme og kræft.

Glæd dig til at få viden og værktøjer, så du kan sove godt om natten.
  • Antal sider208
  • Højde228 mm
  • Bredde164 mm
  • Dybde22 mm
  • Vægt569 g
  • FormatIndbundet
  • GenreFamilie og sundhed,Sind, krop, sjæl
  • Bestillingsnr400094
Spotpris99,95 kr.Klubpris 199,95 kr.

Produkter i samme kategori