Et fællesskab omkring sundhed og velvære



For os der vil finde vej til det gode liv

En klog person sagde engang, at man bliver, hvad man spiser. I vores klub vil vi gerne leve det gode liv med et stærkt helbred. Derfor tænker vi over, hvad vi putter i munden, og hvordan vi lever. Problemet er bare, at der efterhånden findes så mange træningseksperter, fitness-guruer og kostvejledere, der har tonsvis af råd, regler og produkter, som peger i hver deres retning.  
 
Lad bogklubben Sundt Liv vise dig vej til et sundere liv. Vi luger ud i junglen af sundhedstips og sætter fokus på de trends og tendenser, der er besværet værd. Du får de seneste nyheder inden for sundhed, motion og velvære, og vi udpeger de bøger, som holder hvad de lover, til dig og de andre sunde læsere i vores fællesskab. Altid så lærerige og velskrevne, som du forventer, når bøgerne er udvalgt af Gyldendals Bogklubber. 

Velkommen i klubben. 

- Sisse Tvegaard Andersen, redaktør i Sundt Liv
Collagen
MÅNEDENS BOG

Collagen

Mad med collagen kan forynge og styrke kroppen indefra. I COLLAGEN viser læge Jerk W. Langer og sundhedsredaktør Karen Lyager dig, hvordan du kan forsyne din krop med det livsvigtige protein collagen gennem naturlige, velsmagende og anti-inflammatoriske retter som for eksempel kraftsuppe, fisk og skaldyr og simreretter med "gammeldags" udskæringer som kalvehale og lammeskank kombineret med masser af lækre grøntsager, bælgfrugter, frugt, nødder, bær og fuldkorn.

Du får en komplet 3-ugers kostplan og mere end 50 lækre opskrifter på mad, der styrker dine led, giver dig stærkere knogler og fastere hud.
Pris frem til 17. maj209,95 kr.Klubpris 219,95 kr.

Vi har tidligere læst

Michael Falch
Derfor læser jeg

Michael Falch

19-04-2021

Han har udgivet stribevis af plader, først som forsanger i rockbandet Malurt og siden som solist, har spillet med i film og tv-serier, og for nylig udgav han sin femte bog OVER STREGEN. Her fortæller Michael Falch om nogle af sine vigtigste læseoplevelser.

 
Hella Joof
Derfor læser jeg

Hella Joof

25-03-2021

Hun er kendt for sine film og bøger, sin bramfri humor og fyndige leveregler. Og så er hun aktuel med sin skønne selv(hjælps)biografi TVILLING, YNDLING, GRÆVLING. Her fortæller Hella Joof om sig selv som læser.

Lærke Winther
Derfor læser jeg

Lærke Winther

08-03-2021

Som skuespiller kender vi hende bl.a fra tv-serierne Dicte og Mellem os og fra satireprogrammet Normalerweize. I efteråret debuterede hun som forfatter med den roste roman IKKE AFSENDT. Selv elsker Lærke Winther romaner med humor og bruger læsning som middel mod stress. Her fortæller hun om sine læsevaner og bedste bogoplevelser.

 
Viser 3 ud af 15

Se alle dine medlemsfordele

Udsøgt udvalg, små priser, smart service og unik adgang